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谁说古人喝粥只配咸菜？

首先表明立场，笔者非常赞同张文宏教授大疫当前，早餐不能光喝白粥就咸菜的说法，因为这么吃确实不够营养。不过，今天...

2020-05-13

如何选择保健品？各个年龄段的人选择保健品有

现在人们的健康养生意识越来越强烈，保健品走进大众生活中。在一部分人眼中认为吃保健品能预防各种疾病。保健品确实有...

2020-05-12

常见的致癌因素有哪些？主要分为这5大类！

其实癌症是可防可控的疾病，每个人都需要了解致癌因素，只要控制好致癌因素，就能最大程度避免癌症死亡率，生活中常见...

2020-05-12

隐藏在餐桌上的防癌食物？几乎家家有这4种防癌

大部分癌症和不良的饮食习惯有关，如暴饮暴食、大量吃发霉变质食物、一日三餐不规律等，会增加患上胃癌、食管癌和大肠...

2020-05-12

过期的牛奶还有什么用

牛奶过期了不用扔掉，扔掉很可惜。其实过期的牛奶可以拿来手，当然要视过期的时间而定啦，如果刚刚过期没多久还可以拿...

2020-05-11

女人吃鸭蛋的好处鸭蛋的营养价值

为大家介绍一种蛋类鸭蛋。鸭蛋又名鸭卵，是人们经常食用的一种蛋类食品，与鸡蛋营养相当，吃它的好处众多。那么女人吃...

2020-05-11

身体缺硒会怎么样？带来4大危害不可轻视！

硒是身体必不可少的微量元素，当身体缺硒时，会引起重要器官功能失调，甚至诱发多种严重疾病。硒能抗氧化，清除体内垃...

2020-05-11

吃饭你真的吃对了吗？这5个饮食习惯一定要避开

一日三餐哪一餐都不能少，不然会影响到一天的工作和生活，既影响效率也影响情绪。很多人对于吃不是太过于讲究，仅仅以...

2020-05-11

除了野味教训，多数人的这些问题，竟也是吃出

经历了新型冠状病毒风波，戴口罩、勤洗手已经成为人们的好习惯。现在国家禁止吃野生动物，同时生活中的很多疾病和饮食...

2020-05-10

空腹的时候，哪些食物不能吃？

很多人饥饿时会随手拿零食水果来缓解。可是吃错食物会伤害肠胃和健康，当空腹状态下有些食物是不能吃的，一起来了解一...

2020-05-08

鸡蛋虽养生，但要牢记这3点，才吃得更健康！

鸡蛋是生活中常见的食材，其中含有大量蛋白质、维生素A、叶酸和软磷脂，能保护骨骼、视力和头发，同时也能增强脑部记...

2020-05-08

为何总是感觉口干舌燥注意4个原因

大多数情况下的口干舌燥是生理性的，比如天气太热、出汗太多、长时间没有喝水等导致体内缺水。这种情况导致的口舌干燥...

2020-05-08

金莲花泡水喝的禁忌

金莲花的花期在每年的六月份到九月份之间，生在海拔比较高的山地以及草坡中，在我国的云南、西南以及四川西部都比较的...

2020-05-08

青椒这么吃，相当于＂慢性自杀＂？你了解背后

青椒果肉厚且脆嫩，其中含有丰富维生素C、碳水化合物以及水分，可以炒着吃、煮着吃或凉拌。中医认为青椒能入心经和脾...

2020-05-06

血糖高的人不想血管破，要远离＂两白＂、常吃

血糖过高易引起心脑血管疾病，大部分糖尿病患者因为心脑血管疾病而丢失宝贵生命。长期处于高血糖状态会对微血管和大血...

2020-05-06

常吃这8款食物，帮你的身体排毒，养肝又养颜！

肝脏是营养物质代谢的重要场所，而且是人体蛋白的唯一合成器官。此外，肝脏可以为身体排毒，还有免疫和凝血的功能。而...

2020-04-30

关于早餐的4个误区，一半以上的人都犯过！

一日三餐带来了生活中的烟火气，当中不仅能够享受美食，也能获得健康。一日三餐当中的早餐是最重要的，也是最容易被人...

2020-04-30

晚上要吃大餐！晚餐吃太多小心带来6大健康问题

对于很多上班族来说，早餐赶着上班，中午休息时间短，只有晚上时间比较充裕，因此很多人会选择在晚上好好吃饭吃大餐。...

2020-04-26

这7种水果不能乱吃，吃法不对，养生变伤身！

市面上的水果种类繁多，水果中含有大量维生素、膳食纤维和矿物质，具有抗氧化功效，而且能延缓衰老及保健养生。但有些...

2020-04-24

夏季多吃水果好处多？吃这8种应季水果有好处！

夏天马上就要到了，在夏季天气炎热，身体一定要保持水分，而吃水果是最简单有效的补水方式。夏季的一些水果不仅美味，...

2020-04-24

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