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不要把所有的食物都塞进冰箱，这5种食物不宜放

随着物质生活水平的提高，家家户户都买了冰箱，食物的保存期限也延长了，也增强了人们生活的幸福感。很多人都是什么食...

2020-06-02

鸡身上3个部位不能吃,尤其第1个

微博上曾经做过一项问卷调查：鸭子身上最脏的部分是什么? 其中被提及最多的就是鸭脖、鸭肠、鸭胗。更有人称，鸭脖上淋...

2020-06-02

身体出现2个迹象，提醒你吃盐太多了

平日里，我们经常提倡清淡饮食，有些人认为清淡饮食就是少吃盐或者不吃盐，觉得这样才更健康。在家里边也常出现这种...

2020-05-30

常喝小米粥有好处？煮小米粥的4个小技巧要牢记

在南方，很多人早晨会选择喝粥，容易消化又营养。其中常见的有白粥、小米粥、燕麦粥等等。说起小米粥大多人都认识，都...

2020-05-28

饭前是喝牛奶的黄金时间？解锁喝牛奶的正确“

牛奶生活中很常见的饮品，很多注重健康的人每天都会喝牛奶，都知道既能补钙又能提高免疫力。而大部分人在喝牛奶时会将...

2020-05-28

眼睛需补充哪些营养素？这6种营养素不能缺少！

可以说眼睛是身体上受累最多的器官，尤其是智能手机的兴起，很多人无聊时光会拿着手机看小视频或上微博，但眼睛却受到...

2020-05-27

夏季就喜欢冰啤+烧烤？肝病患者能这么吃吗？

初夏的傍晚，气温会有所降低，伴着清风徐徐，很多朋友都会喜欢约着朋友一起喝酒吃烤串，满足口腹之欲的同时，感觉也非...

2020-05-27

常吃这10种食物可以把脂肪肝吃回去！

现在患脂肪肝的人群越来越多，脂肪肝是指肝脏中脂肪过多，这会使得肝脏无法有效地将毒素排出体内。其实脂肪肝并不难逆...

2020-05-27

维生素影响了免疫力，如何补充维生素？

人体自身不能生成维生素，需通过饮食获得。维生素虽然不能像蛋白质、糖分以及脂肪一样产生能量，但参与新陈代谢。当体...

2020-05-27

高血脂夏季适合吃哪些食物？这6款食物能平稳降

高血脂也就是体内油脂过多，高血脂可引发高血压，诱发胰腺炎和胆结石，加重肝炎，导致男性性功能障碍。高血脂患者除了...

2020-05-25

夏季哪些食物能消暑？推荐4果4菜，避免中暑！

在炎热夏季，骄阳似火，稍微不注意有可能会引起中暑。夏季不妨多吃具有消暑解毒功效食物，如丝瓜海带莲藕、火龙果和犁...

2020-05-25

为什么不能吃太多糖？给你这7大理由，彻底和糖

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2020-05-25

身体器官最怕什么？远离这些害怕事物能保命！

身体上的每个器官都是必不可少的，在体内行使着一定的功能，而且扮演着重要的角色。但生活中的一些坏习惯却对器官带来...

2020-05-24

夏季喝哪些茶能养肝护肝？这6款茶不妨适当喝些

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2020-05-24

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2020-05-18

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2020-05-14

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2020-05-14

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人每天都要吃一日三餐，食物能保证我们有充足的营养摄入，保证我们有能量进行工作和学习。近几年饮食健康问题也受到很...

2020-05-13

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