注意，入睡后出现这4种异常，说明你的肝不好了！

虽然现如今越来越多的人已经认识到了身体健康的重要性，但是由于对这方面知识的缺乏，导致他们没有办法及时的发现自己身上所得的疾病。肝脏是人体所有器官当中最为沉默的一个，当它出现问题的时候，很多症状都不是特别的明显。如果在睡梦中身体发出了这几个信号，就很有可能预示着肝脏已经出现了健康问题，不能再继续麻痹下去。

睡眠中出现哪些信号说明肝脏很可能得病了呢？

1、总是在中途醒来

一觉睡到自然醒是最好的睡眠状态，不过很多人都会遇见这样一个问题，那就是总是在半夜醒来，而且醒来以后难以入睡。之所以会出现这样的情况，主要有两方面的原因，第一个方面就是情志方面出现问题，比方说得了抑郁症等心理方面的疾病，第二方面就是肝脏健康出现了问题，十有八九是肝火旺盛导致的。想要解决肝火旺盛的问题，就要在日常生活中多加调理，多吃一些能够去肝火的食物，比如说葡萄、梨、苦菜、荸荠等等。

2、夜尿增多

如果以前并没有晚上起夜的习惯，最近一段时间突然夜尿增多了，频繁的起夜上厕所就必须得引起人的注意了。虽然肝脏是最大的解毒器官，但是它毕竟是消化器官的一种，能够分泌胆汁来帮助消化食物。当肝脏病了以后，胆汁分泌就会不足，消化吸收功能就会出现问题，就会让人在晚上频繁的起夜上厕所。夜尿增多并不是只有这一个原因，还有其他的原因，不过为了稳妥起见，还是去医院检查一下肝功能比较好。

3、腹部疼痛

不同部位的腹部疼痛原因是不一样的，如果是右上腹部疼痛，很有可能是肝区疼痛，肝区疼痛是肝脏生病的信号。许多肝脏疾病都是有肝区疼痛这种症状的，常见的有病毒性肝炎、肝癌、肝脓肿、肝结核等等，一般是比较严重的肝脏疾病。出现右上腹部疼痛的症状的时候，要赶紧去医院检查，这样检查出来肝病以后也能及时的治疗，不至于拖延。

4、手脚冰凉

现如今是冬天，即使手脚很冷，进了被窝以后也很快就会暖和过来，如果一直是处于冰凉的状态，有可能是肝血不足引发的。肝血不足除了会让人手脚冰凉以外，还有可能让人出现失眠的情况，在睡梦中总是特别的不踏实，经常做很多的梦。想要解决肝血不足的问题，可以服用一些对症的养肝血的药物。也可以在食疗中下功夫，多吃一些鸡肝等动物肝脏，多吃一些菠菜、芹菜等富含维生素的食物，多吃一些枸杞、阿胶等滋补肝肾功效的食物。调理并不是一天两天就能够见效的事，要坚持下去，爱护自己的身体。

当睡觉时出现以上这几个信号的时候，很有可能是肝脏在向我们求救。结合肝脏这个器官爱沉默的特质，不能束手旁观，要赶紧去医院检查。