国内疫情趋于稳定 即将开学的孩子该如何做好防

国内的新型冠状病毒已经得到控制，各个省份也逐渐安排合适的开学时间。但对家长来说，还是会担心孩子感染新冠肺炎的，因此在这期间必须帮助其做好全面防护。

疫情期间如何做好儿童防护？

1、保持居住房间空气流通

每天至少开窗通风两次，每次不能少于半小时。经常触摸的地方，如地面和桌面需保持清洁，必要时需对手机、电视遥控以及门把手消毒，儿童的玩具也要定期消毒。

2、及时处理口鼻分泌物

家长不能对着孩子打喷嚏和咳嗽，也不能把食物咀嚼后再喂孩子，餐具要做到专人专用。打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服或纸巾掩盖口鼻，用完后把被污染的纸巾扔进带盖的垃圾桶中，并且用洗手液在流动的水下清洗手部。

3、减少不必要的外出

不要带孩子去人口密集且空气密闭的场所，如商场和电影院等，不能和有呼吸道感染症状的人接触。因为其他情况必须外出时，要让孩子正确佩戴口罩，做好防护措施。尽可能不做公共交通工具，若乘坐的话需远离其他人，人与人之间保持一米以上的距离。外出时叮嘱孩子不能到处摸，不能用手触摸眼睛、嘴巴和鼻子，有必要的话需戴上手套。

4、注意手部卫生

孩子外出回家后、饭前便后、打喷嚏或咳嗽后都要及时洗手。洗手时用流动的水，用洗手液仔细揉搓手的每个部位。若孩子配合需仔细清洗鼻腔，用淡盐水或清水漱口。

5、掌握正确的佩戴口罩方法

选择符合国家标准且适合儿童的口罩，使用前认真阅读说明书，掌握正确使用口罩方法。家长须随时关注儿童口罩佩戴情况，一般2~3个小时更换一次。

6、改变不良的用眼习惯

不要让孩子在吃饭、躺在床上时看书或玩电子产品，也不要在阳光直射和光线太暗的情况下看书。孩子读书写字时，需保证房间有充足的光线，期间定期做眼保健操或远眺，能让眼睛得到一定的休息。

温馨提示

在这特殊时期孩子要保证有充足睡眠，均衡摄入营养，不挑食不偏食，也不能暴饮暴食，多喝水，做好荤素和粗细搭配，保证食物多样化。每天上下午分别有20分钟的活动，如原地踏步走或跳绳，运动以身体微微出汗为宜。期间要重视于儿童心理健康，多学习关于新型冠状病毒相关常识，多和孩子沟通和交流。