长期饮酒易患痛风？痛风的4大诱因，早知道早预防！

痛风是人的血尿酸水平过高的表现，血尿酸在人体内增高会析出结晶，结晶在人的关节腔或其他组织中沉积后，就会诱发痛风性关节炎，但是大部分的人都是处于无症状的高尿酸血症期的，而有症状表现的人会有关节炎等现象，我们需要了解痛风的阶段和诱发因素。

痛风的诱发因素有哪些呢？

1、患高尿酸血症

当人体的血尿酸超过饱和浓度后，尿酸盐会析出晶体黏附或沉积于关节、软组织中，释放炎症因子等，引起关节处的软骨、骨质等出现炎症损伤，最终导致痛风的发生。

2、长期高嘌呤饮食

长期过多的食用高嘌呤食物，可能会影响人体的嘌呤代谢，当嘌呤的代谢出现障碍后就可能会发生痛风，所以为什么痛风患者不能食用高嘌呤食物。

3、长期饮酒

酒精的代谢会升高人体的血液酸浓度，从而抑制尿酸的分泌，而且像啤酒这类高嘌呤饮料，过多的饮用会积聚性的升高血尿酸。

4、受凉

关节着凉对痛风的发生是有一定关系的，夏天过度吹空调冬季不注意保暖，这样容易导致尿酸在关节内形成结晶，最后引起痛风的发作。

痛风发作的症状表现有哪些呢？

1、急性的痛风性关节炎

痛风患者的早期有急性的痛风性关节炎，这个阶段通常表现出脚趾关节受累，受累关节会出现红肿疼痛的症状，通常发生在夜间，肿痛现象会持续较长时间，需要通过治疗来得到改善。

2、痛风石

痛风石是关节内沉积的尿酸盐结晶形成的结节，没有接受过治疗的痛风患者，在首次出现症状10年后，大部分的都可能出现痛风石，主要表现为指关节、肘关节等处长赘生物，挤破后有白色豆腐渣状物排出。

3、肾脏病变

部分的慢性痛风患者会出现肾脏损害现象，主要表现为蛋白尿、腰痛、血尿等诸多症状，肾脏功能受到极大的损害，进而可能发生病变。

为了尽可能的远离痛风，大家最好积极地了解痛风诱发因素和症状表现，在患病后要及时的采取治疗措施，并且在医生的指导下坚持服用药物，高嘌呤类的食物一定要远离，比如肥肉，痛风患者也要做好关节处的防寒保暖。