孕期乳房易出现这6种问题，教你方法正确应对！

女性怀孕后体内激素水平发生很大改变，尤其是进入孕中后期时胸部明显增大，怀孕7~8个月时，乳头分泌少量白色乳汁。在整个孕期乳房易出现异常情况，不必太担心，做好应对即可。

孕期乳房易出现哪些异常？

1、溢奶

部分孕妇挤压胸部时会有溢奶的情况，这说明乳房已经开始为分泌乳汁做好准备。可用温水对局部清洗，并且用柔软毛巾擦拭，避免滋生细菌。怀孕期可以喝汤类或粥等食物，控制水分摄入，可降低溢奶程度。

2、乳房胀痛

怀孕后体内激素直接作用于乳腺细胞，增多乳腺腺管和腺泡，难免出现乳房胀痛。平时可以对乳房轻轻按摩，特别是洗澡时注意擦洗动作轻柔，根据乳房大小选择合适内衣，以免影响血液循环而加重乳房胀痛感。

3、乳头凹陷

乳头凹陷分为两种，一种是先天性乳头发育畸形，另一种是青春期戴太小或太紧的内衣。乳头凹陷可影响哺乳，应及时纠正。怀孕期可以把手洗干净，一手扶住乳房，另一只手的食指和拇指夹住乳头轻轻往外牵拉，每天拉3~5次。

4、出现副乳

怀孕期因为受到性激素影响，腋窝下出现副乳，不仅影响形象，也有可能带来健康隐患。孕妇观察副乳有没有胀痛和分泌乳汁的情况，只要没有以上情况不需做特殊治疗。若副乳体积大且有疼痛感，需及时就诊。

5、乳房变大

怀孕后乳房变大是正常的情况，不必太担心。这是因为受到雌激素和孕激素影响，乳房增大也是为乳汁分泌做准备。但期间必须带上内衣，以免引起乳房下垂。

6、乳头变黑

女性怀孕后激素水平升高，可出现色素沉着的情况，乳头和乳晕发黑不必太担心，一般分娩后色素会慢慢消失。出现此问题时，不能用太热的水揉搓胸部，可用温水轻轻擦洗，也不能穿粗糙的内衣，以免不断摩擦乳晕而导致黑色素沉淀。

温馨提示

孕妇乳房出现以上6个异常情况，不必太担心。每天可用温和肥皂水对乳头皮肤和乳晕擦洗，尤其是擦洗干净皮肤褶皱处。若乳头结痂不容易除掉的话，可以先涂抹植物油，等结痂软化后再用清水清洗干净。从怀孕到分娩，乳房体积大约增加两个罩杯，因此怀孕期间需选择宽松的内衣，不能穿着太紧，不然会让内衣和乳头摩擦，而使得纤维织物进入乳管而导致孕妇产后少奶或无奶。